Faire la paix avec son pass

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Faire la paix avec son pass Details

?Nos souvenirs nous attirent vers le passé. Mais notre vie se passe maintenant ! Regrets, traumatismes, deuils, mais aussi nostalgie des moments heureux : nous souvenons-nous trop ? Comment faire pour que notre passé ne parasite pas notre présent ? Comment accepter sereinement nos souvenirs et les émotions qui les accompagnent ? Ce livre nous aide à sortir du piège de la mémoire. Il nous explique pourquoi il est si difficile d'oublier et nous montre comment cesser de vouloir tout contrôler. Pour faire la paix avec nos souvenirs et mieux vivre notre présent. Jean-Louis Monestès est psychologue clinicien et psychothérapeute, membre du laboratoire CNRS de neurosciences fonctionnelles et pathologies. Il est l'auteur de La Schizophrénie. Mieux comprendre la maladie et mieux aider la personne.

Reviews

Le meilleur livre sur comment le pass agit sur nous, en nous, et nous empche de passer autre chose. C'est un trait accessible de psychologie et neurologie, qui aborde galement les bases chimiques et gntiques de la construction mentale du pass. Passionnant et utile, clair et didactique. Si vous aimez la psychanalyse tordue et les "tudes de cas", ce livre n'est pas pour vous. Si le fonctionnement de l'tre humain et sa psych vous intresse, lisez-le.